Một người đàn ông muốn luôn là một người đàn ông, và đôi khi sẽ không thừa khi biết những sản phẩm tăng hiệu lực cần được chú ý để luôn "lên đỉnh".
Đối với phần lớn dân số nam, tiềm lực không chỉ là khả năng quan hệ tình dục, mà còn là đặc điểm xác định của một người đàn ông, danh dự và địa vị của anh ta. Hiệu lực chịu trách nhiệm về chức năng tình dục của một người đàn ông, trạng thái của dương vật, tốc độ và sự sung mãn của sự cương cứng, thời gian và chất lượng của quan hệ tình dục.
Thật không may, tuổi tác và lối sống để lại dấu ấn đối với chức năng tình dục của cơ thể nam giới: đặc biệt là các thói quen xấu (rượu, hút thuốc, ma túy), sử dụng hormone đồng hóa kéo dài và không kiểm soát, một số lượng lớn các tình huống căng thẳng đóng một vai trò nào đó.
Các loại hạt làm tăng hiệu lực
Các sản phẩm hữu ích có tác động tích cực đến ham muốn tình dục của nam giới là các loại hạt - một phương thuốc tuyệt vời có tác động hiệu quả phức tạp đến tất cả các quá trình trong cơ thể, cung cấp cho cơ thể tất cả các chất cần thiết. Đồng thời với việc thiết lập quá trình trao đổi chất cơ bản và nội tiết tố, hiệu lực cũng được tăng cường.
Nhưng, như bạn biết, có rất nhiều loại hạt, vậy nên sử dụng loại hạt nào để đạt được hiệu quả? Trên thực tế, hầu hết tất cả các loại hạt hiện có đều có lợi, và bạn cần phải ăn chúng liên tục, cố gắng thay đổi loại hạt này hoặc loại hạt khác.
Điều gì bất thường trong các loại hạt làm tăng hiệu lực và nhân tiện, không chỉ đối với nam giới? Các loại hạt chứa nhiều protein và axit béo lành mạnh, giúp tăng cường sản xuất hormone trong cơ thể.
Axit amin arginine độc đáo được tìm thấy trong các loại hạt có khả năng tăng cường lòng mạch và động mạch một cách nhẹ nhàng nhưng cực kỳ hiệu quả, tạo điều kiện cho dương vật đầy máu trong quá trình cương cứng, giúp cải thiện đáng kể chất lượng giao hợp. Thành phần axit amin này còn có tác dụng tích cực đến quá trình sinh tinh, tăng số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng.
Tocopherol chống oxy hóa, kẽm, selen là những chất cần thiết để hỗ trợ chức năng tình dục, chúng thường được sử dụng trong y học trong điều trị vô sinh do yếu tố nam.
Ăn bất kỳ loại hạt nào thường xuyên sẽ giúp hiệu quả tình dục của bạn không bị ảnh hưởng.
Trái cây làm tăng hiệu lực
Các vitamin và nguyên tố vi lượng, những chất cần thiết cho hiệu quả đầy đủ, cũng được tìm thấy với số lượng lớn trong trái cây. Đôi khi một chế độ ăn uống trái cây có thể giúp thoát khỏi nhiều vấn đề tình dục. Trái cây tăng hiệu lực có chứa một số tổ hợp vitamin có khả năng phục hồi và cải thiện chức năng tình dục. Trong số đó, đáng chú ý là các loại trái cây có chứa axit folic và ascorbic, tocopherol và các nguyên tố vi lượng thiết yếu khác nhau.
Trái cây họ cam quýt - cam, quýt, chanh - là những nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, giúp tăng tốc độ trao đổi chất, nuôi dưỡng các mô cơ thể và cải thiện cảm giác sung mãn khi quan hệ tình dục. Kiwi, lựu, sung và xoài cũng rất giàu vitamin thiết yếu.
Hầu hết các loại trái cây đều có khả năng tăng testosterone ở nam giới, điều này khiến chúng càng có lợi hơn. Mơ, dưa, dứa, đu đủ, đào, lê, hồng và nho - tất cả những loại trái cây này đều phải có trong chế độ ăn uống hằng ngày của một người đàn ông thực thụ.
Trà tăng hiệu lực
Chúng ta uống đồ uống gì nhiều nhất trong ngày? Tất nhiên, hầu hết mọi người sẽ chọn trà. Tuy nhiên, thức uống này có thể uống không chỉ để giải khát, giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Trà tăng hiệu lực - vâng, có một!
Ví dụ: trà xanh thông thường. Nó chứa nhiều kẽm, giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp testosterone, ngăn chặn sự phát triển của bệnh viêm tuyến tiền liệt và duy trì sự săn chắc của hệ thống cơ của bộ phận sinh dục. Điều lạc đề duy nhất là trà xanh phải được pha mới, uống sau bữa ăn để các nguyên tố vi lượng được hấp thụ đầy đủ hơn.
Trà đỏ (dâm bụt, hoặc dâm bụt) tăng cường cơ thể và tăng hiệu lực một cách hoàn hảo. Loại trà này có chứa axit ascorbic, protein, axit amin điều chỉnh quá trình trao đổi chất và chức năng tình dục. Tốt hơn là nên dùng nóng vào nửa sau của ngày.
Nếu bạn không thích trà xanh hoặc đỏ, thì có một tin tốt cho bạn: cũng có thể dùng trà đen, nhưng nên thêm thảo quả, gừng hoặc chanh để cải thiện hiệu lực. Nó cũng rất hữu ích để thêm vào trà và các nguồn vitamin khác - quả lý chua, quả mâm xôi, wort St. John's, hoa hồng hông.
Các chất bổ sung làm tăng hiệu lực
Lợi ích hay tác hại của thực phẩm chức năng đã được tranh luận kể từ khi chúng ra đời. Một mặt, những sản phẩm này là tự nhiên, thường chứa các thành phần thực vật hoặc động vật. Mặt khác, đây dường như không phải là thuốc mà chỉ là một loại thực phẩm chức năng được khuyên dùng.
Trên thực tế, tác dụng của việc sử dụng TPCN có thể rất lớn, nhưng chỉ cần đáp ứng được hai điều kiện cơ bản: TPCN không được mua từ tay mà chỉ mua ở hiệu thuốc; dùng thực phẩm chức năng phải kết hợp với những thay đổi nhất định trong chế độ ăn uống và lối sống.
Thực phẩm chức năng tăng hiệu quả rất phổ biến trên thế giới. Chỉ riêng có hàng trăm loại phụ gia như vậy.
Gừng để tăng hiệu lực
Gừng được biết đến như một loại gia vị, thường được thêm vào súp, salad, nhiều món chính. Ăn thực phẩm có hương vị gừng rất có lợi cho cơ thể nói chung và cho sức mạnh nói riêng.
Loại rễ nhiệt đới này chứa nhiều chất hữu ích: magiê, phốt pho, sắt, kẽm, canxi và kali, axit ascorbic, vitamin B và vitamin A.
Sự thật rằng gừng làm tăng hiệu lực chỉ được học ở Trung Quốc cổ đại, vào thời nhà triết học Trung Quốc Khổng Tử. Gừng bắt đầu được sử dụng không chỉ cho cảm lạnh và rối loạn tiêu hóa, mà còn như một chất kích thích cương cứng, để kéo dài khả năng chức năng của hệ thống sinh sản.
Các nhà khoa học Trung Quốc thời đó đã phát hiện ra đặc tính làm tăng ham muốn tình dục của gừng; tên của nó được dịch từ tiếng Trung Quốc là "nam tính". Sau những khám phá như vậy, gừng trở thành một loại gia vị rất đắt tiền, và đôi khi, để nâng cao tác dụng, người ta đã thêm thảo quả và nhục đậu khấu vào đó.
Để tăng hiệu lực, bạn có thể sử dụng gừng tươi và khô, hoặc dưới dạng dầu gừng. Có thể thêm vào trà để thưởng thức, pha với nước và mật ong khoảng nửa thìa cà phê mỗi ly nước.
Các loại rau tăng hiệu lực
Các loại rau "nam" chính giúp tăng hiệu lực:
- Cải thảo - được sử dụng để làm sạch máu, tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục;
- súp lơ - 50g bắp cải này chứa nhu cầu hàng ngày của axit ascorbic; loại rau này chống lại sự phát triển của u tuyến, ngăn ngừa tổn thương và thoái hóa của tế bào, chống oxy hóa bảo vệ;
- bông cải xanh - chứa axit folic, kẽm, sắt; loại bỏ độc tố và muối của kim loại nặng ra khỏi cơ thể, làm sạch máu;
- cần tây - tăng khả năng tình dục của nam giới;
- bơ - chứa nhiều protein, có tác dụng kích thích;
- cà chua - chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất, kiềm hóa máu;
- zucchini - chứa protein, axit béo bão hòa và không bão hòa, nhẹ nhàng kích thích hiệu lực;
- cà rốt - một loại rau đa vitamin, bình thường hóa quá trình chuyển hóa khoáng chất và chức năng tình dục; cà rốt là nguồn cung cấp vitamin A tốt nhất, giúp cải thiện chức năng của tinh hoàn, đẩy nhanh quá trình tổng hợp testosterone và sinh tinh, đồng thời kích hoạt chức năng của tuyến tiền liệt và túi tinh.
Mật ong để tăng hiệu lực
Mật ong bao gồm một số lượng lớn các chất dinh dưỡng, nguyên tố vi lượng, axit amin, kích thích tố tự nhiên kích thích ham muốn tình dục một cách tự nhiên. Mật ong làm tăng hiệu lực và tăng cường thể lực cho nam giới.
Vào mùa đông, nên ăn 1 muỗng canh mỗi ngày, vào mùa hè nhiều hơn một chút.
Để tăng cường tác dụng, có thể trộn mật ong với quả óc chó hoặc bất kỳ loại hạt nào khác: loại này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất ngon. Như phụ gia cho mật ong, mận khô, quả sung, quả mơ khô được sử dụng, sau khi xay chúng trong máy xay thịt.
Mật ong và các sản phẩm từ ong khác phục hồi hoàn hảo sức mạnh của một người đàn ông và tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục. Glucose và fructose chứa trong mật ong cung cấp năng lượng, và chất kích thích sinh học sẽ cải thiện chất lượng và thời gian quan hệ tình dục.
Các chất có lợi từ mật ong được cơ thể con người hấp thụ hoàn hảo, mang lại hiệu quả ổn định tăng tuần hoàn máu ở bộ phận sinh dục, tạo điều kiện lưu thông máu huyết mạch đến vùng bẹn.
Ngò tây để tăng hiệu lực
Ngò tây là một loại gia vị quen thuộc phổ biến giúp cải thiện mùi vị và hương thơm của các món ăn. Thật vui khi biết thêm một đặc tính của loại cây xanh này - mùi tây làm tăng hiệu lực!
100 gram rau mùi tây có chứa hai lượng axit ascorbic và vitamin A hàng ngày, ngoài ra, nó còn chứa vitamin B, vitamin E và nhiều nguyên tố vi lượng hữu ích.
Các đặc tính y học của mùi tây có ở hầu hết các bộ phận của cây: lá, rễ, hạt. Y học cổ truyền khuyên dùng mùi tây cho những trường hợp mất sức, làm việc quá sức và rối loạn chức năng tình dục.
Ngoài việc thường xuyên sử dụng loại rau xanh này như một chất phụ gia cho các bữa ăn chính của chế độ ăn, còn có thể sử dụng nó để pha chế dịch truyền, thuốc sắc, trà. Mùi tây nhẹ nhàng thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại ra ngoài, tăng cường trao đổi chất, tăng cường lưu thông máu trong các cơ quan. Nó là một chất chống oxy hóa tuyệt vời, bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và có tác dụng chống viêm. Đặc tính chống ung thư của mùi tây cũng được biết là ngăn chặn sự phát triển của các khối u ác tính của tuyến tiền liệt.
Kem chua để tăng hiệu lực
Để tăng hiệu lực, nên sử dụng nhiều loại sản phẩm sữa lên men, bao gồm cả kem chua. Nó rất bổ dưỡng và chứa, ngoài protein và chất béo, một lượng lớn khoáng chất (canxi, magiê, kẽm) và vitamin (A, B, C, E). Kem chua có tác động tích cực đến hệ thống sinh sản và cân bằng nội tiết tố.
Điều quan trọng là phải tiêu thụ kem chua, nhưng không được lạm dụng vì nó là một sản phẩm có hàm lượng calo khá cao và béo phì không giúp cải thiện hiệu quả.
Kem chua và bất kỳ sản phẩm sữa lên men nào đều giàu protein, cần thiết cho việc sản xuất testosterone bình thường; Kem chua được khuyên dùng như một biện pháp cải thiện quá trình sinh tinh, tăng chất lượng và số lượng tinh trùng.
Trên cơ sở kem chua, bạn có thể pha cocktail bổ sung thêm mùi tây, trái cây sấy khô, mật ong hoặc trái cây yêu thích của bạn.
Chỉ cần ăn vài thìa kem chua mỗi ngày là đủ để cảm nhận các đặc tính có lợi của sản phẩm. Nêm salad với kem chua, thêm vào món tráng miệng hoặc các món ăn khác, hoặc ăn như vậy - bằng thìa - nó cũng rất ngon, đặc biệt nếu bạn sử dụng không phải phiên bản cửa hàng mà là một ngôi làng thực sự.
Tỏi để tăng hiệu lực
Tỏi làm tăng hiệu lực bằng cách tăng tốc độ lưu thông máu ở vùng háng, giúp cải thiện tự nhiên khả năng tình dục.
Tỏi được ngâm với rượu, thêm vào rượu, sữa hoặc đơn giản là dùng với thức ăn. Loại cây này làm giãn nở mạch máu, tăng lượng máu đến các cơ quan.
Tỏi là một loại kháng sinh có tác dụng tiêu diệt nhiều loại vi khuẩn. Nó làm sạch và làm loãng máu.
Hoạt chất allicin chứa trong tỏi được coi là chất chống oxy hóa tuyệt vời, nó vô hiệu hóa vi khuẩn, tế bào vi sinh, kể cả tế bào ung thư bị biến đổi bệnh lý. Thành phần của tỏi được làm giàu với các chất nitơ, natri, kali, canxi, magiê, selen, axit silicic và photphoric, vitamin C, B, phytoncides và tinh dầu.
Tỏi ngăn chặn sự lão hóa của các tế bào và mạch máu trong cơ thể.
Để có tác dụng lâu dài, nên ăn tỏi đều đặn hàng ngày, ít nhất ba tép mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng dùng được: tác dụng gây kích ứng của tỏi ảnh hưởng xấu đến niêm mạc dạ dày trong các bệnh viêm nhiễm đường tiêu hóa.
Đồ uống tăng hiệu lực
Ngoài trà xanh và đỏ, có những thức uống khác giúp tăng hiệu lực: tất cả chúng đều đủ an toàn và mang lại lợi ích thiết thực cho cơ thể.
Rất hữu ích khi thêm nước chanh vào bất kỳ đồ uống nào: một lượng lớn axit ascorbic kích hoạt quá trình trao đổi chất và tăng tốc độ trao đổi chất. Bạn có thể pha một ly cocktail bổ dưỡng từ trứng cút, mật ong và nước cốt chanh: hỗn hợp protein, glucose, fructose và vitamin C có tác dụng tương tự như các loại thuốc đã biết!
Một hiệu quả tuyệt vời được quan sát thấy khi sử dụng hỗn hợp nước ép bạch dương và cà rốt; một số người yêu thích cũng thêm nước củ cải đường mới vắt ở đó. Nên uống như vậy mỗi ngày một ly, không bao lâu thì có kết quả.
Bất kỳ loại thức uống protein nào được bán trong các cửa hàng dinh dưỡng thể thao cũng rất tốt để kích thích hiệu quả.
Tăng khả năng tình dục và các loại trái cây sấy khô thường dùng: mận khô, sung, mơ, đun sôi và nêm với mật ong sẽ cho hiệu quả tuyệt vời. Bạn cũng có thể chuẩn bị compote dựa trên quả nho tươi, quả mâm xôi, thêm một chút mật ong và nước cốt chanh. Nước sắc bồ công anh và nước ép củ cải đen cũng giúp ích rất nhiều.
Hóa ra là những thay đổi đơn giản trong chế độ ăn uống có thể đủ có lợi cho nhiều chức năng trong cơ thể.
Nếu bạn không chắc chắn về khả năng tình dục của mình, bạn không cần phải chạy đến hiệu thuốc để mua một sản phẩm kỳ diệu. Có lẽ các sản phẩm làm tăng hiệu lực nằm trên bàn của bạn hoặc trong tủ lạnh!